Восточная диета

Среди многочисленных диет для похудения наиболее приспособленной к среднеевропейским условиям жизни является так называемая "восточная диета", рассчитанная на 10 дней. Количество питья в ней не ограничено, и при строгом соблюдении диеты человек теряет в весе до 4 кг. Через 3 - 4 месяца диету можно повторить.

При любой диете для похудения следует всегда помнить о необходимости потребления достаточного количества белка, нехватка которого угнетающе действует на все функции организма и ухудшает настроение. В день требуется не менее 250 - 300 г белковой пищи.

8 часов - чашка кофе или чая с кусочком сахара;

11 часов - крутое яйцо и 8 штук чернослива сушеного или свежих слив в зависимости от времени года;

14 часов - 200 г отварного постного мяса (можно иногда заменить его молочными сосисками) и 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих), яблоко или апельсин;

17 часов - 30 г сыра, апельсин или яблоко;

20 часов - стакан простокваши или кефира

КАТАЛИТИН композиция из лекарственных растений и сорбента хитозана, полученного из хитина крабов, предназначена для снижения избыточной массы тела, очистки организма от шлаков, нормализации жирового обмена и деятельности органов пищеварения, пре-дупреждения преждевременного старения. ХИТОЗАН связывает и выводит из организма избыток жиров и холестерина; снижает нагрузку на печень; регулирует кислотность желудочного сока, обладает противоязвенным действием; нормализует микрофлору кишечника; выводит из организма токсичные элементы и кишечные токсины; выводит радиоактивные изотопы; стимулирует ряд функций иммунной системы, повышает устойчивость организма к инфекциям; АРГОСЛАСТИН Коррекция избыточного веса путем снижения поступления в организм легкоусвояемых углеводов. после курса приема каталитина происходит нормализация уровня сахара крови, что говорит в целом о благоприятном действии добавки на углеводный обмен.