Пестрая диета

Эту диету довольно трудно выдержать, но результаты могут быть замечательными - до 4-6 кг за неделю. Лично мне эта диета не особенно нравится, т.к. я все же предпочитаю разнообразную пищу, и однообразие еды в течение дня вводит меня в раздражение.
1 день: 1,5 л молока (нежирного, не выше 2,5%, лучше всего Parmalat).
2 день: 500 г отварной говядины, 2 помидора, 2 сладких перца, 2 огурца.
3 день: 1 л простокваши (500 г творога).
4 день: 1 кг овощей.
5 день: 500 г отварной пресноводной рыбы, 3 печеных картофелины, банка консервированного горошка (кукурузы, фасоли), 2 печеных яблока.
6 день: 1,5 кг фруктов (кроме бананов и винограда). Хорошо бы на ночь съесть ананас (можно не весь, конечно, а поделиться с близкими.

КАТАЛИТИН композиция из лекарственных растений и сорбента хитозана, полученного из хитина крабов, предназначена для снижения избыточной массы тела, очистки организма от шлаков, нормализации жирового обмена и деятельности органов пищеварения, пре-дупреждения преждевременного старения. ХИТОЗАН связывает и выводит из организма избыток жиров и холестерина; снижает нагрузку на печень; регулирует кислотность желудочного сока, обладает противоязвенным действием; нормализует микрофлору кишечника; выводит из организма токсичные элементы и кишечные токсины; выводит радиоактивные изотопы; стимулирует ряд функций иммунной системы, повышает устойчивость организма к инфекциям; АРГОСЛАСТИН Коррекция избыточного веса путем снижения поступления в организм легкоусвояемых углеводов. после курса приема каталитина происходит нормализация уровня сахара крови, что говорит в целом о благоприятном действии добавки на углеводный обмен.