Диета с диетическим борщом

2 ст. ложки растительного масла, 1 небольшая луковица, 1 палочка сельдерея, 1 морковка, 1/2 сладкого перца, 1 цуккини, 1 небольшая свекла (желательно с ботвой), 1/2 небольшого качана капусты, 2-3 ст. ложки томатной пасты, 14 стаканов воды.
Потушить на растительном масле лук, сельдерей, морковь и свеклу с томатной пастой. Отварить капусту, перец, цуккини и свекольную ботву. Смешать с тушеными овощами. Посолить и поперчить по вкусу. Борщ получается вполне съедобный и низкокалорийный. Вся порция где-то 600 калорий.

Порядок выполнения диеты:

1-й день: борщ и все сорта фруктов, кроме бананов. В качестве питья: неподслащенные чай, кофе или воду.
2-й день: борщ и зеленые овощи (свежие, листовые или консервированные). Воздержаться от кукурузы, зеленого горошка и бобовых. На ужин - одна печеная картофелина с растительным маслом.
3-й день: борщ, фрукты и овощи, но без картофеля.
4-й день: борщ, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко.
5-й день: борщ, говядина и помидоры.
6-й день: борщ, говядина и овощи (особенно листовые).
7-й день: борщ, натуральный рис с овощами, фруктовый сок.

КАТАЛИТИН композиция из лекарственных растений и сорбента хитозана, полученного из хитина крабов, предназначена для снижения избыточной массы тела, очистки организма от шлаков, нормализации жирового обмена и деятельности органов пищеварения, пре-дупреждения преждевременного старения. ХИТОЗАН связывает и выводит из организма избыток жиров и холестерина; снижает нагрузку на печень; регулирует кислотность желудочного сока, обладает противоязвенным действием; нормализует микрофлору кишечника; выводит из организма токсичные элементы и кишечные токсины; выводит радиоактивные изотопы; стимулирует ряд функций иммунной системы, повышает устойчивость организма к инфекциям; АРГОСЛАСТИН Коррекция избыточного веса путем снижения поступления в организм легкоусвояемых углеводов. после курса приема каталитина происходит нормализация уровня сахара крови, что говорит в целом о благоприятном действии добавки на углеводный обмен.